Dźwięki wydawane przez misy i gongi wykorzystywane są od tysięcy lat w medycynie wschodu. W gabinetach masażu czy studiach jogi, nierzadko możemy spotkać misy tybetańskie czy gongi. Instrumenty te emitują wibracje, które przenikając przez ciało docierając do układu nerwowego, pozwalając uwolnić tłumione lęki i stres.
Liczne badania wykazały, że taka terapia z dżwiękiem obniża ciśnienie krwi, zmniejsza wewnętrzne napięcie, a nawet wspomagają procesy trawienne, poprzez docieranie do systemu nerwowego.