Warszawa
„Role Models” w języku angielskim oznacza wzór godny naśladowania. Określenie to zainspirowało założycielki (dwie modelki) do wybrania nazwy Fundacji. Jednym z naszych celów jest promowanie osób, idei i przedsięwzięć, które są katalizatorem pozytywnych zmian w nas samych, naszym otoczeniu i społeczeństwie.
Nasza Misja
KOMU POMAGAMY?
Osoby z wyzwaniami
Osoby borykające się z uzależnieniami i zaburzeniami psychicznymi. Współpraca z ośrodkami i organizacjami do spraw uzależnień.
Młodzież szkolna
Promowanie wśród młodzieży 11go dnia każdego miesiąca jako dnia powstrzymania się od uzależnień, w ramach kampanii #undependent.
Modelki
Organizowanie warsztatów dla modelek w tematyce zdrowego odżywiania i pracy z ciałem.
Społeczeństwo
Wszyscy zainteresowani medycyną holistyczną, rozwojem świadomości i zapobieganiu uzależnieniom.
NASZE DZIAŁANIA
W naszych działaniach promujemy holistyczne podejście do życia i zdrowia. Jako cel obraliśmy sobie uświadamianie, inspirowanie, motywowanie i edukację. Organizujemy warsztaty pracy z ciałem, medycyną wschodu, jogą oraz innymi metodami medycyny holistycznej.
Holistyczne podejście do zdrowia oznacza dbanie o siebie na poziomie:
fizycznym • emocjonalnym • psychicznym • mentalnym • energetycznym • biochemicznym • duchowym
zarówno w profilaktyce jak i w procesie leczenia.
Holistyczne podejście do życia skupia się na równowadze 8 istotnych aspektów :
Ja • zdrowie • finanse • kariera • przyjaciele • rodzina • partner • zainteresowania
Nasze Projekty
WKRÓTCE DZIEŃ POD HASŁEM #UNDEPENDENT
BĄDŹ NIEZALEŻNY – BĄDŹ WOLNA – BĄDŹ ODWAŻNY – BĄDŹ SILNA – BĄDŹ INNY
Każdego 11 dnia miesiąca zachęcamy wszystkich do powstrzymania się od jakiegokolwiek uzależnienia przez 24 godziny.
Jedzenie • cukier • narkotyki • alkohol • seks • hazard • pornografia • komputer • palenie • leki na receptę • gry wideo • media społecznościowe • internet • opioidy • telewizja • kofeina • kompulsywne zachowania i wszelkie inne uzależnienia zapewniające niezdrową natychmiastową satysfakcję.
Uzależnienie od alkoholu
Uzależnienie od telefonu
Uzależnienie od papierosów
DLACZEGO PROMUJEMY MEDYTACJĘ I TECHNIKI ODDECHOWE
Medytacja to jedna z technik relaksu, która pozwala na oczyszczenie umysłu, wyzbycie się codziennego napięcia psychicznego i wejścia w stan całkowitego wyciszenia oraz rozluźnienia. Dodatkowo medytacja poprawia naszą pamięć, dodaje energii, a także uodparnia na stres. Wyzwala istotne zmiany zarówno w sposobie funkcjonowania jak i strukturze mózgu. Dzięki niej wzrasta ilość istoty szarej w tych obszarach, które odpowiadają za uczenie się i podejmowanie decyzji co z kolei jest korzystnym zjawiskiem dla utrzymania zdrowia i ochrony przed nawrotem uzależnienia. Codzienna praktyka tworzy jasność i samokontrolę niezbędną w przezwyciężaniu nałogów.
zachęcają Cię do powstrzymania się od uzależnień 11 - tego dnia każdego miesiąca przez 24 godziny. Jedzenie • cukier • narkotyki • alkohol • seks • hazard • pornografia • komputer • palenie • leki na receptę • gry wideo • media społecznościowe • internet • opioidy • telewizja • kofeina • zachowania kompulsywne i inne #uzależnienia
#undependent
#addiction
#superolemodels
@superolemodels zachęcają Cię do powstrzymania się od uzależnień 11 - tego dnia każdego miesiąca przez 24 godziny… • cukier • narkotyki • alkohol • seks • hazard • pornografia • komputer • palenie • leki na receptę • gry wideo • media społecznościowe • internet • opioidy • telewizja • kofeina • zachowania kompulsywne i inne #uzależnienia
#undependent
#addiction
#superolemodels
Palenie tytoniu niesie za sobą poważne skutki zdrowotne. Palacze są szczególnie narażeni na: Choroby układu oddechowego – rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, raka płuc, raka języka, raka wargi, raka jamy ustnej, raka krtani, raka tchawicy, przewlekłą obturacyjną chorobę płuc, astmę oskrzelową, gruźlicę.
Bądź #undependent
#zależność #niezależność #superolemodels
Istnieją różne definicje problematycznego używania internetu. Mark Griffiths (1996) jako pierwszy wyróżnił sześć symptomów PUI:
Dominacja – korzystanie z sieci staje się priorytetem codziennego funkcjonowania
Zmiana nastroju – korzystanie z internetu w celu poprawy samopoczucia
Zwiększona tolerancja – zwiększona potrzeba korzystania z sieci
Zespół abstynencyjny – pojawienie się rozdrażnienia, niepokoju, poirytowania w momencie ograniczenia dostępu do internetu
Konflikt – między użytkownikiem a rodziną, znajomymi lub obowiązkami szkolnymi
Nawroty – intensywne, niekontrolowane powracanie do problemowego korzystania ze świata wirtualnego
Bądź #undependent
#superolemodels
#uzależnienieodtelefonu
To tylko od Ciebie zależy jak wyglada twoje życie, możesz zmienić je już dziś!
Be #undependent
#uzależnienia #motivation #strength #power #superolemodels
Przymierzasz się do zakupowego szaleństwa przez internet z okazji BLACK Friday/Week/Weekend? 🖤🤍 Pamiętaj, że możesz wspomóc Fundację SupeRoleModels bez dodatkowych kosztów i "przy okazji" 🥰😘😇 Po prostu zrób zakupy przez fanimani.pl wybierając >>Fundację SupeRoleModels<< lub zainstaluj Przypominajkę na: https://fanimani.pl/superolemodels/.
Pamiętaj, że możemy działać właśnie dzięki Tobie!💚💛🧡💙❤️💜
#blackfriday #BlackFridayWeek #blackFridaysale #BlackWeek #fanimani
Blisko 1/3 nastolatków może mieć problem z uzależnieniem od sieci – wynika z kolejnego badania przeprowadzonego przez NASK na temat korzystania z internetu przez polskie nastolatki. Problem wydaje się być większy w grupie uczniów szkół podstawowych i gimnazjów niż w grupie młodzieży szkół średnich.
#undependent
#bądźsilna
#uzależnienia
Posłuchaj Mateusza zwierzeń na temat jego uzależnień
Get ready .. today is 11th #undependent day. @superolemodels encourage you to refrain from your dependency for 24 hours. Food • sugar •drugs • alcohol • sex •gambling •pornography • computer • smoking • prescribed medication • video games • social media • internet • opioids •TV • caffeine • compulsive behaviors and any other dependencies
The #number11 is a symbol of global consciousness, awakening, and the unity of spiritual and physical experience in life
@superolemodels zachęcają Cię do powstrzymania się od uzależnień przez 24 godziny. Jedzenie • cukier • narkotyki • alkohol • seks • hazard • pornografia • komputer • palenie • leki na receptę • gry wideo • media społecznościowe • internet • opioidy • telewizja • kofeina • zachowania kompulsywne i inne #uzależnienia
#undependent
#niezależność
#freedom
It your time to live the most fulfilling and happy life.
Right now!
#motivation #motivationalthoughts #motivationalquotes #superolemodels
#superolemodel @mahankirn
Inviting you
Hello friends and yoga seekers,
I hope you are doing well..Truly. I hope that you are living your best life.
Sometimes the best life is messy. It is chaotic. It is purging the old ways that you thought were the only way. The ways you were born to think were good. Sometimes the good has bad, and the bad has good.
What is your good? What is your bad? How do you have a sensitivity of living your best self.... living within a state of unconditionally loving of self.
I didn't love myself. I have been and am still a spiritual awakened being.. in the constant search to awaken more, awaken higher. And to help others awaken.
I found out that not only did I not love myself.. I kinda hated myself... I couldn't admit it to anyone, most importantly to my self.
As I have taken countless hours, buckets of tears, to embrace and love my imperfections, and to pick myself up from the deepest darkest corners of myself, I am redefining my purpose, and what I want to do for my work.
What do I want to offer to you, to the world?
I want to dive deep. I want to stay deep where I am.
I want to invite you to join me in the depths of your own self.
Where we are all the same.
Flesh, blood, soul, dreams, desires, longing to be loved.
I do not know what my future offerings will be, I am sharing that I am stirring from deep within and from this place I am emerging.
This may be the last moon workshop offering in this format.
I desire to do deeper classes so we have more time together to unwind, heal and come into a place of deep stillness and being.
I would love to hear from you if you wish to join me on this journey going forward. Please, respond via email letting me know what type of offerings you would like to see.
I am honored to share this invitation to join me Friday morning for a special Full Moon Meditation and Healing and it would bring me great joy to see you there and share this space with you.
We will gather at 10:00 am PST via Zoom. Cost: $25.
Start your day right and spread Happiness ✨😉
#superolemodels #motivation #strenght #power
#superolemodel @_jackiestewart_ is sharing Walking with mindfulness 🦋☀️
There’s something so beautiful about the body moving through space, sometimes with an agenda, sometimes simply wandering, but in both instances there is a direct connection to the ground below and the sky above.
Walking can be poetic, it can be a kind of dance we do with the world around us. What we hold in our minds as we walk will have an impact on the experience we have.
I’m excited to share this new *Walking Series* with @alomoves, as I join 3 other incredible teachers in guiding you through these practices. This series is great for those that are interested in taking their mindfulness practice off the cushion and into the way they move through the world, one step at a time. @aloyoga
Use code: THEWALKINGSERIES for a free 30-day trial on Alo Moves.
We #superolemodels motivate and inspire others .
#superolemodels #love #beauty #modeling #motivation #inspirationalquotesoftheday