SupeRoleModels

TERAPIE HOLISTYCZNE

Medycyna holistyczna obejmuje szereg naturalnych metod leczenia, które mogą być stosowane jako terapie komplementarne z potwierdzoną skutecznością w różnych dolegliwościach chorobowych. W leczeniu holistycznych istotne jest tzw. podejście holistyczne czyli całościowe, do uzdrowienia całego człowieka, a nie tylko leczenie samych objawów chorobowych. W tym podejściu ważne jest wyleczenie nie tylko ciała, ale także równowaga psychiczna i umysłowa. Tylko takie kompleksowe uzdrowienie, zapobiegnie nawrotom chory.

TANIEC I RUCH 

Ruch jest jak oddech – bez niego zamiera nasza kreatywność, zamiera energia życia. Ruch jest przewodnikiem – podążanie ścieżką ducha wspiera transformację życia.

Anna Sierpowska – Movement Medicine

https://annasierpowska.com/

Joanna Hussakowska – 5Rytmów

www.5Rytmow z Joanną Husakowską

Marcel Bird Wieteska

Yodame – ecommunity 

GONGI I MISY  

 

Misy tybetańskie i gongi  emitują wibracje, które przenikając przez ciało do układu nerwowego, pozwalając uwolnić tłumione napięcia i stres.

Rob Gongster Mątewski 

Osada Gongsterland 

Tomek Sól

Audio Kosmos

Krzysztof loting 

Soundlowe Medicine 

Zachar Amar Bąkowski 

Masaż i therapia dzwięków

MEDYTACJA /  TECHNIKI ODDECHOWE 

Medytacja to trening umysłu, który zawiera elementy relaksacji, skupienia oraz świadomości. Celem medytacji jest budowanie bardziej harmonijnego życia i lepszego zrozumienia siebie i innych.

Łukasz Deroń

Kundalini Yoga Spirit 

Klaudia Pingot – 

Speck babka 

Medytacja 

Chodż na słówko 

Pawel Sokól

https://www.pawelsokol.com/ 

 

MASAŻE HOLISTYCZNE

Masaż relaksacyjny ma przede wszystkim na celu wyciszenie pacjenta. Masaż leczniczy przynosi ulgę bolącym partiom ciała i też relaksuje. Najczęściej wykonywany jest klasyczny masaż leczniczy kręgosłupa oraz stóp

Bartłomiej Repka

Biorenda

 

MEDYTACJA /  TECHNIKI ODDECHOWE 

Medytacja to trening umysłu, który zawiera elementy relaksacji, skupienia oraz świadomości. Celem medytacji jest budowanie bardziej harmonijnego życia i lepszego zrozumienia siebie i innych.

Łukasz Deroń

Kundalini Yoga Spirit 

Klaudia Pingot – 

Speck babka 

Medytacja 

Chodż na słówko 

Pawel Sokól

https://www.pawelsokol.com/ 

 

ZIOŁA / NATUROPATIA / KONOPIE

Zioła wykazują właściwości lecznicze. Fitoterapia, czyli leczenie ziołami, staje się coraz popularniejsze. Leki ziołowe, wyróżniają się łagodnym działaniem oraz brakiem toksyn i skutków ubocznych.

Właściwości ziół

36 leczniczych ziół

Porady naturalne 

Wiedzmy z lasu 

Słowiańska kraina roślin i ziół

JOGA

Joga łączy w sobie trening ciała i umysłu, a jednocześnie pomaga osiągnąć stan uspokojenia i relaksu. Wielu lekarzy i terapeutów zaleca jogę w przypadku przeróżnych schorzeń i dolegliwości psychicznych. Daje ona zadowalające efekty u pacjentów cierpiących na depresję, niepokój, walczących ze stresem i nałogami.

Kundalini Yoga 

Kundalini healing 

Joga online w Polsce

Gabinet Jogi – internetowa szkoła jogi

OmLine – Joga·Medytacja·Rozwój online

ZDROWE ODŻYWIANIE  

Zdrowe jedzenie to dostarczanie organizmowi wysokiej jakości pożywienia w ilości odpowiadającej zapotrzebowaniu. Jakość jedzenia odnosi się do:

  • naturalnego pochodzenia produktów spożywczych, najlepiej z gospodarstw ekologicznych; 
  • wyższej biodostępności zawartych w zdrowej żywności składników odżywczych, witamin, minerałów;
  • brak modyfikacji genetycznych żywności;
  • brak zanieczyszczenia produktów pochodzenia zwierzęcego antybiotykami, chemią weterynaryjną i stymulatorami wzrostu;
  • brak zanieczyszczenia produktów pochodzenia roślinnego chemią rolną, pestycydami i metalami ciężkimi.  

Smakoterapia i dobrostan

Agnieszka Maciąg – naturalne przepisy

Otwarte klatki 

Przebudzona Kuchnia – energia pożywienia i roślin

PSYCHOTERAPIA I COACHING

Zarówno psychoterapia jak i coaching to proces pracy z dyplomowanym terapeutą (psychoterapeutą lub coachem) w celu rozwijania zdrowych schematów myślenia, zwiększania poczucia satysfakcji i sensu życia oraz nabycia umiejętności radzenia sobie z napięciami emocjonalnymi. W odróżnieniu od sesji coachingowych, psychoterapia ma także na celu leczenie problemów i chorób o podłożu psychicznym.

Ewelina Stępnicka – Jesteś cudem  

Mark Bajerski – Pure Energy Healer

Patrycja Pruchnik – Nitya Sangha

FB group – Quantum Serca 

Monika  Szendzielorz – coachodserca.pl 

UZALEŻNIENIA 

Uzależnienie to nabyty stan zaburzenia zdrowia psychicznego i fizycznego, który charakteryzuje się okresowym lub stałym przymusem wykonywania określonej czynności lub zażywania psychoaktywnej substancji chemicznej.

Grupy FB wspierające osoby z uzależnieniami:

Abstynenci 

Moc trzeźwości 

AA i DDA

Uzależnienia w szerokim rozumieniu

Nie pije alkoholu 

ŻYCIE W NATURZE 

Ludzie, którzy zbliżyli się do natury, odrzucili konsumpcjonizm, pęd ku karierze, zmienili często swoje zawody, doceniają to, co daje im kontakt z przyrodą i życie zgodne z rytmem natury, i za nic nie chcą już wracać do nawyków i pędu związanych z życiem w wielkim mieście.

Naturalne budownictwo 

Earthship Polska 

Wybieram wieś

Grupa Wiejska kraina 

Wspieram Was!

Personal Info

Donation Total: 100.00zł